کتاب از رژیم لاغری کاری ساخته نیست اثر باب شوارتس در سال 1982 منتشر شد. این کتاب راز سلامتی و تناسب وزن را که اکثر افراد به‌دنبالش هستند را بازگو می‌کند و به خوانندگان اثرش کمک می‌کند تا دلایل واقعی کاهش وزن را بدانند. شوارتز در این کتاب روش‌های کاهش وزن بدون رژیم غذایی را می‌آموزد و رویکرد و فکر عوام در مورد کاهش وزن را به چالش می‌کشد. باب شوارتس کتاب از رژیم لاغری کاری ساخته نیست را براساس همایش‌هایی که طی چند سال در کشورهای مختلف برگزار کرده است، نوشت. کتاب ,رژیم ,کاهش ,ساخته ,لاغری ,کاری ,ساخته نیست ,کاری ساخته ,لاغری کاری ,رژیم لاغری منبع
درباره این سایت